Jaja przepiórcze są najbardziej przydatne dla osób starszych, ponieważ zawierają dość dużą ilość witamin z grupy B, w szczególności B12. Często występuje jej niedobór i pojawia się anemia. Jajka przepiórcze są dobrym źródłem lekkostrawnego białka i witaminy D, dlatego produkt ten jest tak przydatny dla osób starszych, które często mają problemy z układem pokarmowym. A…