Codziennie jedz sałatkę z gotowanych buraków. Na śniadanie lub kolację, w zależności od upodobań. Burak jest wyjątkowym środkiem oczyszczającym krew. Ma również pozytywny wpływ na skórę i narządy wewnętrzne.
Category: Przetwarzanie żywności
Co się stanie, jeśli codziennie rano będziesz spożywać oliwę z oliwek?
Jeśli zaczynasz każdy poranek od wypicia oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, to: może mieć pozytywny wpływ na organizm. Oliwa pomaga aktywować trawienie, chroni wątrobę, obniża poziom złego cholesterolu i poprawia kondycję paznokci i włosów.Zalecana dawka do spożycia rano to jedna łyżeczka.
Odwar z igieł sosnowych na poprawę wzroku!
Spacer po lesie iglastym jest niezwykle korzystny dla układu oddechowego. Każdy z nas wie o tym od dzieciństwa. Ale oprócz wspaniałego aromatu, igły sosnowe mają wiele korzystnych właściwości, szczególnie dla naszego wzroku. Igły sosnowe i świerkowe zawierają witaminy B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, glin, żelazo, karoten, kobalt, mangan, miedź, fitoncydy i…